歩くことによって血液循環が良くなったりしますが、そもそも歩かない。
歩きたくない。
代表的な？沖縄あるあるですね😂🌺
そこで、、
仕事中にも出来ちゃうながら運動！！
レジ打ちしながら！（え）
カットしながら！（危険）
エステしながら！（どんな）
、、とまぁ冗談はさておき。
料理中など、、ながら運動でも体が温かくなってきますよ😊
ぜひやってみてください♪
